Bodybuilding - anatomie | Albatros media

Bodybuilding - anatomie

Váš ilustrovaný průvodce pro zvýšení svalové hmoty a vytvarování postavy

Nick Evans

Posilujte a formujte své tělo efektivně!

Ilustrovaný průvodce, který vás povede úsilím při zvyšování svalové hmoty, posilování a zpevňování celé postavy. Jedinečná publikace, zobrazující lidské tělo a jednotlivé svalové skupiny, jejich vytížení a zapojení při cvičení na posilovacích strojích v posilovně. Svaly jsou doilustrovány do obrázku cvičící postavy. Doplněno také o obtížnější varianty daného cvičení. Vhodné i pro osobní trenéry!
469 Kč Doporučená cena
Nedostupné