Rok plný zdraví, pohybu a motivace s tipy známé české cvičitelky
Vydejte se na zábavnou cestu za zdravím, krásou a sebeláskou! Známá cvičitelka a trenérka Hanka Kynychová se v diáři podělí o své tipy a nápady, jak si udělat čas sama na sebe, věnovat se pohybu a zdravému životnímu stylu v dnešní uspěchané době. V originálním diáři na rok 2019 pro ženy a dívky najdete kromě spousty místa na běžné povinnosti a vlastní poznámky také konkrétní tipy na cvičení, doporučení pro vyvážené stravování i nezbytnou dávku motivace.
Hanka Kynychová je známá cvičitelka a krásná zralá žena, která na svém příkladu dokazuje, že žena může být spokojena sama se sebou v každém věku. Má vlastní fitness studio, a na stránkách http://www.kynychova.cz sdílí své zkušenosti, rady a návody pro zdravý životní styl.
Podobné
Detailní informace
Počet stran
160
Ke stažení
pdf
Ukázka.pdf
Datum vydání
03.09.2018
Formát
145x205 mm
Hmotnost
0,395 kg
Jazyk
čeština
EAN
8594050425170
Věk od
14
Typ
Kalendář, diář
Vazba
vázaná s laminovaným potahem