Agátina cesta k dokonalé postavě

Krásné zdravé tělo můžeš mít i ty

Agáta Prachařová, Jana Krátká

Rady a tipy na zdravé hubnutí v podání moderátorky Agáty Prachařové.

Rady a tipy na zdravé hubnutí v podání moderátorky Agáty Prachařové.

Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Není však lehké přijít na to JAK.

Hladovět? V žádném případě!

Držet diety, u kterých padáte vyčerpáním? Ne!

Nechat si odsát tuk liposukcí? To myslíte vážně?!

Pak už jen zbývá trávit celé dny v tělocvičně…

No dobře. A není ještě nějaká jiná cesta?

Zkuste se nechat inspirovat Agátou. Známá česká moderátorka a modelka představuje vlastní cestu k dokonalé postavě. Deníkovou formou předává letité zkušenosti s formováním svého těla. Spolu s odbornicí na výživu Janou Krátkou se s vámi podělí o užitečné rady a tipy, které odzkoušely doslova na vlastní kůži. Zjistíte co jíst a jak cvičit, abyste měly postavu, po které toužíte.

Pozor! Nejde o žádné teoretické návody, vše je ověřeno životem autorek, které mají skutečně dokonalou postavu. Pojďte se inspirovat a buďte sami sobě hvězdou!

Číst více
59 Kč Doporučená cena
V prodeji

Detailní informace

Počet stran 168
Ke stažení pdf Ukázka.pdf
Datum vydání 16.05.2016
Formát 145x205 mm
Hmotnost 0,462 kg
Jazyk čeština
EAN 9788026504924
Věk od 14
Typ Kniha
Vazba vázaná s laminovaným potahem