
Poznejte anatomii lidského těla snadným způsobem!
Tato kniha určená nadšencům a instruktorům jógy vám nabízí zábavnou a poučnou cestu lidským tělem se zaměřením na kosti, klouby, svaly a pojivové tkáně používané v józe. Pochopíte, jak během cvičení fungují, naučíte se potřebnou terminologii, názvy anatomických struktur a jejich umístění v lidském těle. To vše hravou formou – ve více než 60 krásných černobílých kresbách jógových pozic (ásan) si budete sami vybarvovat jednotlivé svaly, kosti, tkáně.
Tyto znalosti zlepší vaše praktikování jógy a přinesou hlubší porozumění pohybu v jednotlivých jógových ásanách. Jako bonus v knize naleznete 32 karet, které si vystřihnete, a můžete se tak učit na cestách, případně si s jejich pomocí kdykoliv snadno ověřovat své znalosti.
Autorka je instruktorka jógy, učitelka anatomie a masážní terapeutka.
Číst více
Detailní informace
Počet stran
136
Ke stažení
pdf
Ukázka.pdf
Datum vydání
22.09.2022
Formát
210x270 mm
Hmotnost
0,497 kg
Jazyk
čeština
Ilustrátor
Kolektiv
Původní název
The Yoga Anatomy Coloring Book: A Visual Guide to Form, Function, and Movement
Původní jazyk
angličtina
Překladatel
Kateřina Trenzová
EAN
9788026443780
Věk od
18
Typ
Kniha
Vazba
brožovaná lepená