
Zdravé a bezpečné aktivní těhotenství!
Nové upravené vydání knihy Cvičení a pohybové aktivity v těhotenství - Zdravý pohyb pro těhotné s prodejním kódem KZ0007!
Přejete si zůstat krásná a fit po celou dobu těhotenství i bezprostředně po porodu? Chcete mít zpevněné svaly pánevního dna, potřebné pro zdárný průběh porodu, předcházet tvorbě křečových žil, posílit prsní svalstvo a zvýšit či udržet si fyzickou kondici, která se vám rozhodně bude hodit při porodu? Pak je tato kniha plná barevných fotografií určena právě vám.
V knize naleznete:
- Sestavy vhodných cvičení dle jednotlivých semestrů.
- Úlevové polohy a pomoc partnera při porodu.
- Doporučené a naopak nevhodné pohybové aktivity v těhotenství.
Autorka je zkušená porodní asistentka, která své vědomosti získala dlouholetou prací s budoucími maminkami, vedením těhotenských kurzů a privátní praxí. V současnosti pracuje na porodnicko-gynekologické klinice Fakultní nemocnice Ostrava.
Číst více
Podobné
Detailní informace
Žánr
mateřství
Počet stran
128
Ke stažení
pdf
Obsah.pdf
pdf
Ukázka.pdf
Datum vydání
26.01.2009
Formát
167x225 mm
Hmotnost
0,5 kg
Jazyk
čeština
EAN
9788025124208
Věk od
15
Typ
Kniha
Vazba
vázaná s laminovaným potahem