Cvičení a pohybové aktivity v těhotenství | Albatros media

Cvičení a pohybové aktivity v těhotenství


Ludmila Sikorová

Přejete si zůstat krásná a fit po celou dobu těhotenství i bezprostředně po porodu?

Přejete si zůstat krásná a fit po celou dobu těhotenství i bezprostředně po porodu? Chcete mít zpevněné svaly pánevního dna, potřebné pro zdárný průběh porodu, předcházet tvorbě křečových žil, posílit prsní svalstvo a zvýšit či udržet si fyzickou kondici, která se vám rozhodně bude při porodu hodit? Pak tato kniha je určena právě vám. V knize naleznete praktické rady, sestavy cviků doplněné fotografiemi a doporučené a zakázané pohybové aktivity v těhotenství.
Číst více
219 Kč Doporučená cena
Nedostupné