
Vše o moderních trendech v domácím saunování
Základní princip sauny sice zůstává po staletí v podstatě stejný, její podoba se však v průběhu poslední doby přece jen změnila. Procedury se rozrostly například o aromatickou a světelnou terapii, přibyla nová vytápěcí média, zvyšuje se účinnost a komfort saunových kabin, škála používaných materiálů, doplňků i přípravků. Tato kniha se věnuje tomu, jak se ve vývoji tvarů, designu, rozměrů a materiálů u rodinných saun odrazily nové technologie – od nejmenších prohříváren až po luxusní domácí lázeňské komplexy. Uvádí současné trendy finských saun, rozdíly mezi kabinami interiérovými a venkovními, výhody a principy infrakabin, možnosti kombinování jednotlivých typů saun. Autorka připomíná také nejdůležitější příznivé zdravotní účinky saunování a uvádí i některé příbuzné procedury využívající teplo a vodu. V knize dále najdete:
- pohled do historie sauny a saunování
- zásady saunování dospělých i dětí
- mýty, omyly a chyby při saunování
- doplňky „klasických“ saunových kabin a infrasaun
- přínos a principy kryoterapie, solných jeskyní a dalších procedur
Číst více
Detailní informace
Žánr
dům a byt
Počet stran
120
Ke stažení
pdf
Obsah.pdf
pdf
Ukázka.pdf
Datum vydání
18.08.2010
Formát
148x210 mm
Hmotnost
0,2 kg
Jazyk
čeština
EAN
9788025131107
Věk od
15
Typ
Kniha
Vazba
brožovaná lepená