Rychlé fit recepty

Sladké i slané, snadné a zdravé

Blanka Malchárková

75 snadných receptů pro zdravější a hezčí život!

Vyzkoušejte jednoduché recepty, které využívají úplně běžné ingredience, přitom jsou lákavé a moc dobré a navíc budou podporovat i vaše předsevzetí žít zdravě.

Můžete mlsat bez cukru, protože autorka vás naučí využívat přírodní sladidla (banány, med, jablka...).

Můžete mlsat bez čekání, protože mnohé recepty jsou velmi rychlé na přípravu.

Můžete mlsat i bez sladkostí, protože v knize najdete i pár dobrůtek slaných.

Blanka Malchárková je známá instagramová bloggerka, která ještě v roce 2018 měla nadváhu a stravovala se velmi nezdravě. Až jednoho dne, kdy ručička na váze dosáhla hodně vysoko, Blanka ze dne na den změnila svůj životní styl. Do svého jídelníčku zařadila zdravé suroviny a popustila uzdu své fantazii. Začala vymýšlet nové recepty, o které se nyní dělí se svými fanoušky na Instagramu - @rychle_fit_recepty.

Číst více
349 Kč Doporučená cena
V prodeji

Detailní informace

Počet stran 160
Datum vydání 17.10.2019
Formát 210x247 mm
Hmotnost 0,711 kg
Jazyk čeština
EAN 9788026427919
Věk od 18
Typ Kniha
Vazba vázaná s laminovaným potahem