Jak zhubnout těch blbých 6 kilo | Albatros media

Jak zhubnout těch blbých 6 kilo


Barbora Topinková

Šest hříchů, které dělí tuctovku od šťabajzny. Tipy a rady, jak zhubnout... ale teď už opravdu!

Začínáte hubnout každé pondělí v měsíci, prvních čtrnáct dní v lednu a pět dní před odjezdem na dovolenou? Ale stejně si rok co rok kupujete o číslo větší plavky a ze zkušební kabinky se plížíte s pocitem mamuta stiženého akutní celulitidou? Šest kilo dělá rozdíl mezi pěknou ženou a fatální šťabajznou. Zahoďte šest dietních hříchů a naučte se u hubnutí myslet hlavou! Už teď jste bohyně, jasné? Jen z vás uděláme bohyni o dvě čísla skladnější…
Číst více
249 Kč Doporučená cena
V prodeji

Detailní informace

Počet stran 168
Ke stažení pdf Ukázka.pdf
Datum vydání 01.11.2018
Formát 115x185 mm
Hmotnost 0,289 kg
Jazyk čeština
Ilustrátor Barbora Balgová
EAN 9788026421597
Věk od 15
Typ Kniha
Vazba vázaná s laminovaným potahem

Autor knihy

Barbora Topinková Barbora Topinková

Barbora Topinková


Barbora Topinková začala běhat před šesti lety a šesti kilogramy. V profesním životě geoložka a nájemná bloggerka, v osobním životě hédonistka se sklonem vypít každé pivo v okruhu jednoho kilometru, začala s běhám proto, aby nemusela drasticky snižovat dávky krmiva ani soustavně přešívat zipy u kalhot. Postupem doby se u ní vyvinula klasická závislost na běžeckých endorfinech, kterou se rozhodla sdílet s komunitou stejně postižených jedinců na webu www.rungo.cz. Běhá a žije v Praze a momentálně se věnuje triatlonu, protože zjistila, že být nešikovná ve třech sportech najednou je daleko větší zábava, než být jen zhrozena ze svého běhu.

Zobrazit profil autora